フラダンスの最近のブログ記事

フラダンス教室は結構多いそうですね。フラダンスだけではなく、色んなジャンルのダンスを行えるそうで、体験会も多いです。私も興味があって先日、体験に行ってきたのですが運動不足のせいなのは明らかですが、フラダンスは見た目よりだいぶきついダンスなんです。腰と下っ腹が痛くなってきます。効いている証拠でしょうか・・・。筋肉になればいいんですが・・・